Enresumen, los dulces pueden causar daño a los dientes al fomentar la producción de ácidos que desgastan el esmalte dental. Los dulces pegajosos son particularmente dañinos porque se adhieren a los dientes y dan a las bacterias más tiempo para trabajar. Sin embargo, con una buena higiene oral y atención dental regular, puedes minimizar
1 Morder objetos Algunas personas tienen la costumbre de sostener cosas con la boca o mordisquear objetos cotidianos, a veces hasta de manera inconsciente.
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Siha oído que los caramelos dañan los dientes, “Al evaluar qué tan mala es una comida, bebida, o postre para su salud dental, hay dos cosas principales a considerar”,
Masticarhielo: Masticar hielo puede dañar el esmalte de los dientes. Usar palillos de dientes con fuerza: Usar palillos de dientes con fuerza puede dañar las encías. Mantener una sonrisa saludable implica evitar hábitos dañinos para los dientes. Evitar morder objetos no alimenticios, limitar el consumo de alimentos y bebidas azucaradas
Loscítricos, como las naranjas, pomelos, limones y limas, son frutos ácidos y ricos en fructosa natural, lo que puede dañar y desgastar los dientes y las encías. Existen otras formas de tomar vitamina C que no son ácidas, como comer verduras, pero poco ácidas (brócolis, espárragos y guisantes) y frutas bajas en ácidos, como el melón
Ahorabien, en cuanto a los factores que no son naturales y dañan los dientes, sí es posible seguir algunas medidas efectivas que te llevarán a evitar que tu dentadura se vea debilitada. Esto es lo que no debes hacer y empezar a desterrar de tus hábitos diarios: Haz lo posible para no morderte las uñas.
Elvinagre. Con un alto contenido ácido, tanto el vinagre como los alimentos macerados con el, pueden dañar el esmalte si se consumen excesivamente. El té. Similar al café en cuanto a su alto contenido de taninos. Si se añade leche, se contrarrestan bastante sus efectos a la hora de manchar los dientes. Los frutos secos.
Maloshábitos que dañan los dientes. Existen muchos hábitos, costumbres cotidianas que se realizan automáticamente y que pueden dañar muchísimo los
Creerque las caries en los dientes de leche se van solas. De acuerdo a los resultados de una Encuesta y Examen Nacional de Salud y Nutrición de los Centros de Disease Control, la máxima autoridad de salud en el país, un 33% de los niños latinos de origen mexicano (de 2 a 11 años) presentan caries en los dientes de leche, para las
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cosas que dañan los dientes
